こんにちは。
コーヒーと哲学カフェが好きな精神科医のまえまえです。
2026年8月2日、日曜朝の哲学カフェ「ゲーテカフェ」では、
「あなたにとっての幸せとは何か」
「あなたにとっての孤独とは何か」
という問いを入り口に、哲学対話をしました。
今回は、参加されたhiroさんから体験レポートをいただきましたので、ご紹介します。
参加したきっかけ
自分の中にはない考え方や、物事の捉え方を知り、視野を広げたい。
そして、自分では気づけなかったチャンスの見つけ方や、心の重荷の下ろし方を学べたら——。
そう思い、今回参加しました。
「幸せ」と「孤独」をめぐる対話
今回のテーマは、主に「あなたにとっての幸せとは何か」「あなたにとっての孤独とは何か」というものでした。
私が特に印象に残ったのは、次の2つです。
- 話す順番を示すものを持った人だけが話す（普段はリンゴですが、今回はライオンの置物でした。笑）
- 相手の考えを否定せず、押しつけない
みんなで机を囲み、落ち着いたカフェの空間の中で、リッチなコーヒーを片手に、それぞれが話したいことや感じていることを自由に共有しました。
一言で感想を伝えるなら、
「新しい視点が見つかって楽しい！」
「普段なら言えないことを言葉にできて、心が軽くなった！」
です。
話す前に感じていた不安
というのも、私にとっての幸せは、周囲から理解されることが少ない価値観だったからです。
私にとっての幸せは、縛られることなく、自分の意思で挑戦し続けられること。
そして、私にとっての孤独は、心の深い部分でつながり合える人たちがいないことです。
私はこれまで、「周囲に合わせなさい」「普通が一番」「他人に依存するな」という価値観の中で生きてきました。
そのため、参加前は正直、不安でした。
「自分の考えを話して、場の空気を悪くしたらどうしよう」
「こんな考え方を理解してもらえるのかな」
そんな気持ちでした。
ですが、ゲーテカフェでは、その不安は必要ありませんでした。
「私も同じように感じる」
「自分もそんな経験がある」
と、参加者の方々がご自身の経験をざっくばらんに話してくださり、気づけば会話はどんどん広がっていました。
（盛り上がり、最後には婚活の話まで出ていました。笑）
簡単にまとめると、とにかく知的で楽しい空間でした。
対話を通して感じたこと
そして、今回の参加を通して改めて感じたことがあります。
それは、どれだけひとりで勉強をして知識を増やしても、限界があること。
そして、人との対話から得られるものには限界がないことです。
これからの人生についての悩み。
本当は叶えたい未来。
大切にしたい価値観。
そういったものを持っていても、自分ひとりの視点だけでは整理しきれないことが多いです。
人と出会い、自分とは違う考え方や価値観に触れることで、「本当は必要なかった思い込み」や「無理をして背負っていた我慢」に気づくことができました。
私にとって今回のイベントは、ただ会話を楽しむ場ではなく、自分自身を見つめ直し、新しい可能性を発見できる場所でした。
とても充実した時間でした。
by hiro
さいごに
hiroさん、素敵な体験レポートをありがとうございました。
参加前の不安から、対話の中で生まれた気づきまで、率直な言葉で届けてくださいました。
ゲーテカフェは、答えを出すためではなく、一つの問いをみんなでゆっくり深めていく場です。少しでも、その朝の空気が伝わったらうれしいです。
今後の開催案内は、ゲーテカフェ公式LINEで先行してご案内し、その後Xでもお知らせします。